给女性朋友们推荐三款维生素含量丰富的汤品
特点：低脂、低热、富含多种维生素
作用：满足各种营养所需，而且也是健康瘦身汤。
木瓜鲜鱼汤
主料：木瓜一个、鲈鱼一条、花生50g。
辅料：酒、盐适量。
制作：将鲈鱼去鳞、去内脏，洗净切块，木瓜去皮切块；在锅中加适量的水，先放入木瓜及花生炖煮，煮开后放入鲈鱼及酒，鱼熟后加盐调味即可。
木瓜猪蹄汤
主料：木瓜一个，猪蹄两只，花生50g
辅料：姜、盐适量。
制作：将猪蹄洗净剁块，并烫去腥；花生泡半小时备用；木瓜去皮切块备用；在锅中放入所有材料，加入超过材料的水煮开后转为小火，后慢炖到熟为止；最后加入调料即可。
消脂蔬菜汤
主料：洋葱半个，胡萝卜一个，番茄两个
制作：洋葱洗净剥去外膜，切成小丁；胡萝卜洗净切块；番茄洗净用水烫去皮切成块；将所有材料放入锅中加入适量水，煮开后转为小火再熬半小时；最后加盐即可。
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